Как избавиться от ФОБИЙ и СТРАХА | YourBestBlog

Опубликовано: 27.05.2017

видео Как избавиться от ФОБИЙ и СТРАХА  | YourBestBlog

Как избавиться от страха или фобии?

С стародавних времен механизм появления ужаса делал защитную функцию. Он ограждал нас от угрозы. Многие люди подсознательно страшатся змей, так как это качество передалось им их по наследию от протцов. Ведь те из их, которые страшились этих животных и, как следствие, их избегали, имели больше шансов не умереть от ядовитого укуса, чем те, кто проявлял бесстрашие в отношении ползающих тварей. Ужас помогал выжить тем, кто его испытывал и передать это качество собственному потомству. Ведь только живы могут плодиться.



Ужас принуждает людей испытывать острое желание к бегству, когда они сталкиваются с кое-чем, что их мозг расценивает как опасность. Многие люди страшатся высоты. Но они не могут об этом не догадываться, до того времени, пока не окажутся 1-ый раз высоко. Их ноги начнут подсознательно подкашиваться. Мозг будет подавать тревожные сигналы. Человеку будет страстно хотеться покинуть это место.


НЛП и страхи: как справиться с паникой, страхом, фобией?

Но ужас помогает не только лишь уберечь себя от угрозы во время ее появления. Он позволяет человеку избегать даже возможной угрозы, где только можно.

Тот, кто смертельно опасается высоты, не полезет больше на крышу, потому что вспомнит, какие сильные противные эмоции он испытал, когда в прошедший раз там оказался. И тем, может быть убережет себя от риска погибели в итоге падения.


Как избавиться от фобии | как справиться со страхом | психолог психотерапия агорафобия клаустрофобия

К огорчению, со времен наших дальних протцов среда, в какой мы живем, очень поменялось. И ужас не всегда отвечает целям нашего выживания. А даже если отвечает, то никак не содействует нашему счастью и комфорту.

Люди испытывают огромное количество соц страхов, которые мешают им достигать поставленных целей. Нередко они страшатся тех вещей, которые не представляют никакой опасности. Либо эта угроза пренебрежительно мала.